肩こり”コリコリ”

肩こりの原因《２》

肩こりの原因《２》
・骨、筋肉の異常
仕事やスポーツで無理をしたり、同じ姿勢を続けたりして筋肉が疲れると、
疲労物質（乳酸）がかたまり、筋肉は硬くなってしまいます。

又骨・筋肉の異常. 年齢とともに、骨(首などの)に
何らかの異常が起きて神経を圧迫し、痛みやしびれを起こすことがあります。
腕を上げると肩が痛んだり、
しびれてくるような場合には、専門医に相談しましょう。

・内臓系の異常
狭心症、心筋梗塞、肺がん、糖尿病、高血圧、低血圧、
貧血、胃炎、胃潰瘍など内臓系の病気を患っていると
肩こりを起こすことがあります。 その場合には、

肩こり以外の症状(頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、背中の痛みなど)が
併発することが多いです。

・末梢神経の障害
末梢神経は、痛み・しびれなどの刺激を脳に伝えたり、
脳からの命令を身体の各部に伝えています。
・よく揉んでも肩こりがとれない
・お風呂に入っても腰の痛みが和らがない
・にぶい痛み・しびれがある・動かすと痛い
などは、末梢神経の障害かもしれません。

・血行障害
硬直した筋肉が血管を圧迫し、血液の流れを妨げます。
そのため筋肉に酸素や栄養が充分とどけられなくなってしまい、
ますます筋肉中に疲労物質がたまります。
揉むと気持ちが良かったり、冷えなどや
症状のおきる場所が移動する場合です。

・体型
肥満・やせ過ぎやなで肩・猫背・巨乳などは
肩の筋肉に負担がかかりやすく肩こりになりやすいと
言われていますが定かではありません。