肩こり”コリコリ”

肩こりの原因☆★

肩こりの原因《１》
肩こりには「病気が原因の肩こり」と「病気が原因でない肩こり」があります。
・心の病気
すぐに悩む人やイライラする人、日ごろからストレスをためやすい人が、
環境が変わったり、人間関係などで極度の緊張状態に陥ることもあります。

精神的なストレスは、自律神経のバランスを崩し、
交感神経を過剰に反応させてしまいます。
そのために、首・肩周辺の筋肉内の血管が収縮してしまい、
血液循環が滞って肩こりになります。
筋肉内の血管も意識しないうちに収縮してしまいます。

そのため、筋肉を使っていないのに、血行が悪くなり、
筋肉に老廃物がたまってしまいます。
精神的・心因的なストレスは、肩こりをつくりだす原因となります。
 
・無理な姿勢
日常生活での、無理な姿勢での家事労働や
長時間同じ姿勢でのパソコン作業。
締めすぎた下着やぴったりとした洋服、
重いコートなども肩こりの要因になります。

・歯の病気
虫歯、噛み合わせの不全、歯周病などが原因
顎の筋肉は頭蓋骨や首にもつながっていますので、
肩がこるという症状が出てくる場合もあります。

歯の噛み合わせに不調和があると、顎の左右の筋力バランスが崩れます。
バランスを補う為の姿勢のゆがみが、
身体の特定の筋肉を緊張・疲労させて
血行障害をおこし肩こりの原因にもなります。
又歯の詰め物・差し歯・入れ歯などでの
噛み合わせの不全からくる事もあります。

・目の疲れ
メガネやコンタクトの度が合っていない場合に、眼精疲労によって
肩こりや頭痛、めまいが起きる場合があります。